なんと、お笑い芸人のやしろ優さんが、
挙式をしたようですね！
おめでとうございます！こういったニュースはとってもうれしいですよね！
また、やしろ優さんは２１キロ減のダイエットに成功したようですし、
その方法についてもきになりますよね！
２１キロダイエットを行い、
挙式をしたやしろ優さんについて迫りたいと思います！
やしろ優さんのプロフィール
やしろ優（ゆう）
生年月日1987年7月9日
出身地 神奈川県
血液型 A型
身長 156㎝
事務所 ワタナベエンターテインメント
活動時期 2008年～
代表番組 ものまねグランプリ(日本テレビ)
特技 モノマネ（倖田來未など）
配偶者 野村辰二（のむらしんじ・お笑いコンビ
笑撃戦隊・しょうげきせんたい）
やしろ優はどうやって痩せたのか？
やしろ優さんのダイエット方法をご紹介します！
やしろ優さんは、
半年で８６キロから６９キロに減量を成功させて話題になりましたよね！
ストレッチ
TBCさんはもちろんの事、家やホテルではストレッチや軽い筋トレにも励んでまぁす
出典：アメブロ
代替食
ファストミールというものを食べているようですね。
普段の食事の朝昼晩の１回をこのファストミールに置き換えているみたいですね。
それから朝ごはんは絶対に食べたほうがいい！
と考えているみたいですね！
エステ
体を温めて、デトックスした上に、
エステティシャンがリンパを流してくれるというエステをしています。
コレがとっても痛いそうです。。。。。
しかし、エステ終了後は、
非常にスッキリしていて、
くせになってしまうようです笑
やしろ優さんが言っているエステは、
「プライベートサロンTK」（赤坂）
ですね。
現役美容専門学校講師も勤めるエステ歴20年の中野オーナーが、独自に開発した痩身技術･小顔造形術で気になる部分を、徹底改造！本気で痩せたい人必見の「揉む、叩く、潰す、流す、捻り切る」強力脂肪燃焼術で、全身に溜め込んだ老廃物、固まったセルライトをリンパへと毒出し排出！リンパ・筋肉などに働きかける【小顔造形術】では、輪郭＆目鼻立ちハッキリ小顔へ導きます。笑顔が絶えないアットホームな雰囲気で、心も身体も美しくなりたいあなたにお薦めです。
「最初は痛みで100分も耐えられないって思っていたけど、だんだんと痛くなくなってくるのがスゴイですよね。体もめっちゃ軽くなったし半年ぶりくらいに汗もかけて、スッキリしました。逆に、今までどんだけ老廃物が溜め込んできたんだ…と反省してます（笑）」（やしろ優）
なんと、やしろ優さんは、エステ終了後、
ウエスト周りが
９４センチから９１センチにサイズダウン！
かなりの効果が期待できるエステなんでしょうか！
基本を大事にするダイエット
やしろ優さんは、
基本を非常に大切にしていますよね。
姿勢を正してゆっくりとよく噛んで食べる
野菜を沢山食べる
断食
ダイエットでは
断食
もよく聞きますよね。
健康面が心配ですが、
やしろ優さんの断食は、
週３日は普通の食事を食べて、
２日間はカロリーを５００kcalに抑える
という断食、プチ断食ですね！
なんと、ミランダ・カーもこのプチ断食を実践していたというから驚きです。
人間の腸に長時間食べ物が滞留すると、
流れが遅くなり、
余計な脂肪を吸収してしまうんだとか。
週２日は腸を休めることによって、
余計な脂肪の吸収を抑える効果が期待できるんですね。
炭水化物は１５時以降食べない
最近流行りの糖質制限ダイエットですね。
旦那さんと焼肉を食べにいった事をブログで公開していますが、
旦那さんは、
白米を食べている！
しかし、
やしろ優さんは、
キャベツとお豆腐！
私は、ガマンって言ったらこれからイヤになっちゃうから、好んで自ら
キャベツとお豆腐にしました！
やしろ優さんのビフォーアフター画像
たまたま同じ服をきていたというやしろ優さん。
ブログ内でビフォーアフターを公開しています！
その画像をご紹介します！
その画像がこちら！
いや～！びっくりですよね！
二の腕や顔もすべてにおいてスッキリしていますよね！
痩せる前の体重は８６キロということですが、
痩せた後の体重は、６９キロということで、
このときに１７キロの減量に成功しているのですね！
非常に素晴らしいです！
なぜやしろ優は痩せようと思ったのか？
やしろ優さんは、２０１６年の６月頃に入籍。
結婚を期にダイエットを決意したようです！
決意してからは地道に努力を重ねてきました！
その様子はブログにも書かれていますよね！
やしろ優さんがダイエットを決意したもっとも大きな理由は
ウェディングドレスを可憐に着こなしたい！
というおもいからです。
女性にとってはウェディングドレスには憧れがありますからね！
そのためにやしろ優さんは、
ダイエットに向けて努力を重ねたのでしょう！
やしろ優の旦那をご紹介！
やしろ優さんは、
２０１４年に、
「笑撃戦隊」の野村辰二さんと交際している事を公表しましたね！
そして、
２０１６年のロンドンハーツにて、
野村さんが指輪をやしろ優さんにプレゼントして
プロポーズ！
やしろ優さんは、もちろんOKの返事！
やしろ優さんは、
「ずっと結婚をしたかった！」
と嬉し涙をながしながら、喜んでいました。
そして、二人は結婚することとなりました！
そんな野村さんの画像がこちら！
とっても優しそうなだんなさんですよね！
まとめ
２１キロダイエットに成功し、
結婚式を行ったやしろ優さんについてご紹介しました！
旦那さんと末永くお幸せに！！！
